Focus bewaren in een rumoerige wereld

Focus bewaren in een rumoerige wereld

Concentration is king

Nooit was er meer afleiding dan vandaag. We zijn van ’s ochtends tot ’s avonds blootgesteld aan een niet-aflatende stroom van telefoontjes, whats’apps, mails en notificaties van Facebook, Instagram of nieuwssites. In die omgeving van continue afleiding is er een skill die elke dag aan belang wint: focus. Wie de vaardigheid bezit om zijn aandacht op een taak gevestigd te houden zonder zich te laten verstrooien door externe of interne prikkels is veel productiever en spaart de hele dag door kostbare mentale energie. Focus is misschien wel ‘de’ skill of the future. 

Tijdens deze opleiding verdiepen we ons in focus en de manieren waarop we deze skill of the future kunnen aanleren. We beginnen met de vraag wat focus en afleiding betekenen in ons brein: beide toestanden zijn zichtbaar in onze grijze massa en beide hebben een functie. Elke deelnemer brengt zijn eigen interne en externe triggers (de zaken die ons afleiden) in kaart en leert technieken om langer in een toestand van focus te kunnen blijven. Ons brein is plastisch en dus ‘trainbaar’. Ook voor meer focus.

Leerdoelstellingen

Na deze opleiding…

  • Weet je hoe concentratie werkt.
  • Weet je wat de limitaties van & voorwaarden voor concentratie zijn.
  • Weet je welke triggers je doorheen de dag afleiden en kan je op een efficiënte manier reageren op deze triggers: afleiding vs. prioriteit.
  • Weet je welke 7 factoren cruciaal zijn voor een goede breinhygiëne.
  • Heb je voldoende technieken om je concentratie proactief te trainen.
  • Koppel je deze inzichten en vaardigheden aan hun werkomgeving.

Doelgroep

Voor iedereen die zijn concentratievermogen wil versterken om met meer focus te werken.

Inclusief: lunch, brainfood, visuals, pre- en postwork & cava

Ontdek het programma Bekijk alle Masterclasses

 

Voor deze opleiding kan er gebruik worden gemaakt van de KMO-Portefeuille. Meer info: klik hier of mail ons op info@thetippingpoint.be.

Trainers

Tags:
> Alle events

Datum

10 jul 2019

Tijd

09:30 - 16:30

Kosten

€495 excl.BTW

Locatie

Via Via Reiscafé Mechelen
Zandpoortvest 50, Mechelen
The Tipping Point

Organisator

The Tipping Point
Telefoon
015/68 26 10
Email
info@thetippingpoint.be
X
QR Code

0 Reacties