Hacking the stress brain

inspiratiesessie - hacking the stress brain

Hacking the stress brain

Iedere dag worden we gebombardeerd met een massa aan informatie en to do’s. Je brein is continu in actie. Op zich geen probleem, zolang we ons brein goed gebruiken. Helaas gebeurt dit niet altijd en kunnen deze to do’s uiteindelijk ontaarden in langdurige stress.

Langdurige stress hee een nefast e ect op de werking van ons brein, wat zowel ons professionele als persoonlijke leven drastisch kan beïnvloeden. Wat verandert er in ons lichaam tijdens stress? Welk e ect hee dit op onze hersenfuncties en bijgevolg onze prestaties? En vooral, kunnen we dit beïnvloeden?

PROGRAMMA

  • Wat is het nut van stress?
  • Wat gebeurt er in het brein?
  • Wat is het verschil tussen acute en chronische stress?
  • Hoe kan ik mijn stresssignalen herkennen?
  • 7 brainhacks om dagelijkse stress te voorkomen
> Alle events

Datum

19 jan 2017

Locatie

Op locatie
The Tipping Point

Organisator

The Tipping Point
Telefoon
015/68 26 10
Email
info@thetippingpoint.be
QR Code

0 Reacties