SKILL: FOCUS

SKILL: FOCUS

Nooit was er meer afleiding als vandaag. We zijn van ’s ochtends tot ’s avonds blootgesteld aan een niet aflatende stroom van telefoontjes, whatsapps, mails en notificaties van Facebook, Instagram of nieuwssites. In die omgeving van continue afleiding is er een skill die elke dag aan belang wint: focus. Wie de vaardigheid bezit om zijn aandacht op een taak gevestigd te houden zonder zich te laten verstrooien door externe of interne prikkels is veel productiever en spaart de hele dag door kostbare mentale energie. Focus is misschien wel ‘de’ skill of the future. Tijdens deze workshop verdiepen we ons in focus en de manieren waarop we deze skill of the future kunnen aanleren. We beginnen met de vraag wat focus en afleiding betekenen in ons brein: beide toestanden zijn zichtbaar in onze grijze massa en beide hebben een functie. Elke deelnemer brengt zijn eigen interne en externe triggers (de zaken die ons afleiden) in kaart en leert technieken om langer in een toestand van focus te kunnen blijven. Ons brein is plastisch en trainbaar. Ook voor meer focus.

Verwacht je aan de laatste wetenschappelijke inzichten over focus en afleiding en aan onmiddellijk toepasbare technieken om beter om te gaan met de talrijke prikkels die wij op een dag te verwerken krijgen. Na deze workshop kun je onmiddellijk aan de slag om je te perfectioneren in de skill van focus.

Ontdek het programma Bekijk alle events

Trainers

> Bekijk alle events

Datum

mei 14 2019

Tijd

13:00 - 16:30

Kosten

€175

Locatie

Via Via Reiscafé Mechelen
Zandpoortvest 50, Mechelen
Categorie
The Tipping Point

Organisator

The Tipping Point
Telefoon
0485 51 91 45
Email
info@thetippingpoint.be
X
QR Code

0 Reacties