Concentration is king
Nooit was er meer afleiding dan vandaag. De hoeveelheid prikkels die elke dag op ons afkomt, is sinds de jaren tachtig vervijfvoudigd. Aan de ene kant is dat natuurlijk allemaal spannend. We houden er wel van om te werken in een dynamische omgeving, waar je wordt uitgedaagd om een maximale impact te hebben… kicken!
Langs de andere kant is het werk ook een stuk complexer geworden. We werken aan verscheidene projecten in verschillende teams, prioriteiten veranderen continu en er hoeft maar één belangrijk telefoontje tussendoor te komen en hup… onze hele planning ligt overhoop.
“Wanneer was de laatste keer dat jij echt ongestoord kon werken en helemaal in de diepte kon duiken?”
In die omgeving van continue afleiding is er een skill die elke dag aan belang wint: focus. Wanneer je weet hoe je je kunt afsluiten voor de prikkels om je heen, hoe je makkelijk kunt schakelen tussen projecten en hoe je je hersenen weer echt kan opladen, ben je niet alleen productiever, je spaart de hele dag door kostbare mentale energie. Focus is misschien wel dé skill of the future.
Om het leereffect te verhogen adviseren wij te werken met “virtual learning journeys” waar de deelnemers voor én na de online inspiratiesessie een digitale leerprikkel én een interactief e-book ontvangen.
Formats
Leertraject met digitale leerprikkels en e-book rond een Online training met 1 trainer (voor kleine groepen tot max. 12 deelnemers).
Praktisch
Duurtijd: max 180min.
Tool: Zoom, Webex, Teams
Taal: NL, FR, ENG
Doelgroep
Kantoormedewerkers
Leidinggevenden
Resultaat
Na elk hoofdstuk vul jij jouw persoonlijke focus-template aan onder begeleiding van onze content expert. Je wandelt weg met een stappenplan vol concrete acties en afspraken op jouw lijf (en baan) geschreven. In het e-book en de leerprikkel nadien word je verder uitgedaagd om jouw focusgewoonten dieper in te slijten en uit te breiden.
Programma
Tijdens deze Online training verdiepen we ons in focusmanagement en de manieren waarop we deze skill of the future kunnen aanleren.
• Wat betekent focus en afleiding in ons brein?
• Hoe komt focus tot stand in ons brein?
• Het is allemaal (bio)logisch! Jouw focus pieken en dalen in kaart.
• Waardoor word jij afgeleid? De 4 ‘focuslekken’ en brainhacks:
- Weg met (onnuttige) interne gedachten en afdwalingen.
- Bescherm je brein tegen overprikkeling.
- Laad je brein op voor een ‘focusboost’.
- Stimuleer je brein met uitdaging.
• Oefening: De ‘focuschallenge’! Hoe gaan we van goede voornemens naar ingesleten focusgewoonten.
Voor Wie?
Voor zowel medewerkers als leidinggevenden die hun vaardigheden op het vlak van focus willen aanscherpen.
In the picture
Benieuwd naar onze andere topics?
> Feedback
> Veerkracht
> Samenwerken
> Leren
Onze events
The Tipping Point houdt de vinger aan de pols en onderzoekt voor u welke skills essentieel worden in de toekomst & hoe u die kunt implementeren in uw organisatie. Wij delen graag deze kennis met u via verschillende events.
Onze formats
Liever op maat?
Benieuwd naar hoe ons team van learning architects jouw leervraag vanuit verschillende expertises bekijkt?
> Contacteer ons