Verhoog je eigen veerkracht
Vandaag krijgen we al een voortdurende stroom aan veranderingen over ons heen. In de toekomst zullen de golven van verandering nog aanzwellen en elkaar steeds sneller opvolgen. Dit alles doet beroep op onze veerkracht.
“Professionele veerkracht is nodig om de uitdagingen
die deze veranderingen met zich meebrengen
om te zetten in kansen en oplossingen.”
Letterlijk verwijst veerkracht naar het vermogen om recht te veren na een klap of trauma. Dat concept uit de psychologie is in de mode geraakt in de bedrijfswereld, maar dekt de lading niet helemaal. Je moet niet alleen het vermogen hebben om weer overeind te veren na een (tegen)slag, maar ook om je preventief te weren tegen je aangeboren neiging om verandering als iets bedreigends te zien.
Maar kunnen we dat wel trainen? Ja! Veerkracht bestaat uit verschillende componenten waar wij een invloed op hebben.
Het begint met het leren kennen van jouw veerkrachtige brein om zo de juiste strategieën te selecteren om jouw veerkracht te versterken. Gewapend met deze technieken, zet je de uitdagingen die veranderingen met zich kunnen meebrengen makkelijker om in kansen en oplossingen.
Formats
Leertraject met digitale leerprikkels en e-book rond één:
- live online training met 1 trainer (max. 12 deelnemers)
- live webinar met 2 trainers (20 tot 100 deelnemers)
Praktisch
Duurtijd: 90min. + 30min.
Tool: Zoom, Skype, Webex
Taal: NL, FR, ENG
Resultaat
Jij ontvangt een e-book dat dient als roadmap voor op deze journey. Naast de uitleg van onze theoretische concepten, kan je verschillende templates vinden die je ook na de journey kan gebruiken om jouw veerkracht te versterken. Onze leerprikkels geven je bovendien dat extra duwtje in de rug om jouw veerkracht onder de loep te nemen.
Programma
Tijdens deze Virtual learning journey nemen we een kijkje in jouw brein om zo de beste strategieën te selecteren die je helpen je veerkracht te versterken.
- Veerkracht als ‘skill of the future’.
- Waarom houdt ons brein niet van verandering?
- De amygdala ‘hijack’: ons rationele brein gekaapt!
- Oefening ‘Trigger-template’: breng jouw ‘hijacks’ in kaart.
- Veerkracht versterken met verschillende strategieën:
- Breinhygiëne: zorgen voor een veerkrachtig brein.
- Mis-de-bocht-niet-principe: blijf in je rationele brein.
- En nu? De eerste stappen naar een veerkrachtig brein:
- Praktische gids naar nieuwe veerkracht gewoontes.
- Oefening ‘habit template’.
Voor Wie?
Voor zowel medewerkers als leidinggevenden die hun veerkracht in hun werkleven willen verhogen.
In the picture
Ons aanbod in het thema ‘Veerkracht’
Benieuwd naar onze andere topics?
> Zelf-regulatie
> Leidinggeven
> Samenwerken
> Leren
Onze events
The Tipping Point houdt de vinger aan de pols en onderzoekt voor u welke skills essentieel worden in de toekomst & hoe u die kunt implementeren in uw organisatie. Wij delen graag deze kennis met u via verschillende events.
Onze formats
> INSPIRATIESESSIES
> OPLEIDINGEN
> VIRTUAL LEARNING JOURNEYS
> OP MAATLiever op maat?
Benieuwd naar hoe ons team van learning architects jouw leervraag vanuit verschillende expertises bekijkt?
> Contacteer ons
Erkend dienstverlener KMO-portefeuille