Virtual Learning Journeys – La résilience en periode de changement

Augmentez votre propre résilience

Aujourd’hui, nous sommes déjà soumis à un flux constant de changements. À l’avenir, les vagues de changement continueront à se gonfler et à se succéder de plus en plus rapidement. Tout cela fait appel à notre résilience.

“La résilience professionnelle est nécessaire pour relever les défis qu’entraînent ces changements et les transformer en opportunités et en solutions.”

Littéralement, la résilience fait référence à la capacité de se relever immédiatement après un coup ou un traumatisme. Ce concept issu de la psychologie est devenu à la mode dans le monde des affaires, mais il ne couvre pas toute la charge. Vous devez non seulement avoir la capacité de rebondir après un (contre)coup, mais aussi de résister préventivement à votre tendance innée à considérer le changement comme une menace.

Mais pouvons-nous développer et entraîner cela ? Oui ! La résilience est constituée de plusieurs éléments sur lesquels nous avons une influence. Il s’agit tout d’abord d’apprendre à connaître votre cerveau résilient afin de sélectionner les bonnes stratégies pour renforcer votre résilience. Grâce à ces techniques, vous pouvez plus facilement transformer les défis que le changement peut apporter en opportunités et en solutions.

Formats

Trajet de formation avec des stimuli d’apprentissage numériques et un livre électronique en lien avec :

  • une formation ‘live’ en ligne avec 1 formateur (max. 12 participants)
  • 1 webinaire en direct avec 2 formateurs (10 à 100 participants)
En pratique

Durée: 90min. + 30min.
Tool: Zoom, Skype, Webex, Teams
Langue: NL, FR, ENG

> Solutions en ligne

Résultat

Vous recevrez un e-book qui vous servira de feuille de route pour ce voyage. Outre l’explication de nos concepts théoriques, vous trouverez plusieurs modèles que vous pourrez utiliser après le voyage pour renforcer votre résilience. De plus, nos stimuli d’apprentissage vous donnent un élan supplémentaire pour examiner de plus près votre résilience.

Programme

Au cours de ce Virtual learning journey, nous jetterons un coup d’œil à l’intérieur de votre cerveau afin de sélectionner les meilleures stratégies pour vous aider à renforcer votre résilience.

  • La résilience comme “compétence de l’avenir”.
  • Pourquoi notre cerveau n’aime-t-il pas le changement ?
    • Le amygdala ‘hijack’: notre cerveau rationnel détourné !
    • Exercice de déclencheur-modèle : cartographie de vos
      détournements.
  • Renforcer la résilience grâce à différentes stratégies :
    • Hygiène du cerveau : veiller à avoir un cerveau résilient.
    • Le principe “Ne ratez pas le virage” : restez dans votre
      cerveau rationnel.
  • Et maintenant ? Les premiers pas vers un cerveau résilient :
    • Guide pratique sur les nouvelles habitudes de résilience.
    • Exercice ‘habit template’.

Audience

Pour les employés et les managers qui veulent accroître leur résilience dans leur vie professionnelle.

In the picture

VIRTUAL LEARNING JOURNEYS

L’apprentissage avec impact, même à distance.

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