Contact

• Ons geconcentreerde brein
  • De neuropsychologie van concentratie
  • Wat is concentratie? En wat betekent ‘flow’?
  • Is concentratie ‘ontwikkelbaar’?: neuroplasticiteit
• Limitaties en voorwaarden
  • Wat zijn de limieten aan onze concentratie?: ons energiebesparende brein
  • Oefening Wat heeft mijn brein nodig om zich te kunnen concentreren?
  • What’s in it for me? Persoonlijk Actie Plan
• Triggers en stoorzenders
  • Ons afgeleide brein
  • De hardnekkigste triggers: extern vs intern
  • Oefening Triggers in kaart brengen: Wat zijn mijn triggers? 
  • Oefening RE-focus: Hoe kan ik me na een afleiding opnieuw concentreren?
  • Waar bevind ik me en wat betekent dit? Persoonlijk Actie Plan
• Breinhygiëne
  • Voorwaarden voor concentratie – 7 breinhygiëne factoren:
  • sleeping-time, time-in, down-time, focus-time, connecting-time, eating-time, exercise-time
  • Oefening Mijn breinhygiëne-acties? Tips & tricks rond elk principe.
  • Tools: Selectie van brainproof ‘apps’ & literatuur die hierbij kunnen helpen.
  • What’s in it for me? Persoonlijk Actie Plan
• Concentratie behouden
  • Wat bij afleiding? Reactie versus respons
  • Selectie van brainproof ‘tools’ die concentratie bevorderen in een open space: apps, noice blockers, …
  • Oefening Welke afspraken kunnen wij maken in ons landschapskantoor?
  • Oefening Gezien mijn agenda, hoe kan ik deze technieken toepassen?
  • What’s in it for me? Persoonlijk Actie Plan

• Transfer for learning: van leerplek naar werkplek.
• Een andere kijk op leertrajecten.
• Welke factoren beïnvloeden dit proces & welke hebben het meeste impact? (vertaalslag vanuit wetenschappelijk onderzoek)
• Rol van de rechtstreeks leidinggevenden in dit proces.
• Hoe creeër je een draagvlak voor het verankeren van gedragsverandering?

• Waarom een ’skill for the future’?
• De neurowetenschap achter beïnvloeden: influence & our brain.
• To give or take: beïnvloedingsstrategieën.
• Hoe zorg ik ervoor dat mijn boodschap echt ‘impact’ heeft?
• Duurzaam beïnvloeden: hands-on gesprekstechnieken.
• Best practices van leerinstrumenten bij verschillende organisaties.

• Waarom focus een essentiële skill of the future is.
• Wat zijn focus en afleiding in ons brein?
• Kun je focus leren?
• Wat zijn triggers die je aandacht kunnen kapen?
• Technieken en tips om focus te leren.

• Wat verandert er in mijn lichaam bij stress?
• Hoe kan ik stresssignalen tijdig herkennen en juist interpreteren?
• En vooral: hoe kan ik mijzelf bijsturen om energiek, actief en gezond te blijven?
• Wat is mijn verantwoordelijkheid als medewerker op het gebied van veerkracht? Waar begint en eindigt de rol van een leidinggevende?
• Welke taak berust bij HR? Welke technieken bestaan er om stress bij medewerkers preventief te herkennen en hoe maak ik dat bespreekbaar?
• Hoe draag ik zorg voor mijn team?
• Wat kan ik doen om de terugkeer van een medewerker naar de werkvloer na een burn-out zo soepel mogelijk te laten verlopen?

• Zelfleiderschap gedemystifieerd
•  

  De 8 hygiënefactoren voor zelfleiderschap

• The wheel of resilience: hoe kunnen we deze factoren makkelijk integreren in onze routines.

• Over sabeltandtijgers en verandering: wat doet verandering met ons brein.
• Wat zijn verandercapaciteiten en kan je deze trainen?
• De voorwaarden: 7 belangrijke voorwaarden om succesvol te veranderen.
• De toolbox: Welke technieken kunnen we zelf gebruiken om verandering brain-proof te maken?

• Wat is ‘transfer for learning’?
• Welke factoren beïnvloeden deze transfer?
• Low hanging fruit: waar kan je je als L&D best op richten?
• Wat is de rol van de leidinggevende bij transfer?
• Hoe zorg je ervoor dat leidinggevenden deze rol actief opnemen?
• Best practices

• Digitaal leren: to blend or not to blend?
• Hoe vorm ik bestaande opleidingen om naar een digitale omgeving?
• Hoe verhoog ik de efficiëntie en impact van leer- en verandertrajecten via digitale opleidingsmodules?
• Welke mogelijkheden bestaan er op het digitale leerspectrum?
• Welke competenties kan ik verwachten van digitale experts?
• Met welke didactische leerprincipes houd ik rekening?

• The bullshit -> Let’s cut the bullshit! Er wordt heel wat geschreven over breinleren, soms met duidelijke wetenschappelijke funcering en soms ook helemaal niet. Hoe kan kan ik als L&D professional het onderscheid maken tussen quatsch en feiten als het aankomt op breinleren.
• The content -> De 7 wat? De 7 breinprincipes! Deze principes kunnen als leidraad dienen in het opzetten, uitrollen en evalueren van uw leer- en verandertrajecten. We geven behapbare theoretische achtergrond, concrete voorbeelden én hands-on tips om dit meteen te implementeren.
• The tools -> brainproof content alleen is niet voldoende om gedragsverandering te bereiken. De manier waarop deze verdeeld wordt is minstens even belangrijk. Is face-to-face brainproof? Moet alles blended zijn? En wat met microlearning?
• The moment suprème -> Tijd om zelf de handen uit de mouwen te steken! Wat betekenen deze breinprincipes nu voor jouw leer- en verandertrajecten?

We starten de workshop met een kijkje te nemen in ons brein wanneer we een PowerPoint krijgen voorgeschoteld. Hoe wordt deze informatie verwerkt en vooral waarom gaat er zoveel verloren?

Na het tonen van enkele ‘best practices’ en mogelijke ‘tools’ om mee te werken ga je zelf aan de slag met jouw PowerPoint. Wij zetten je op weg en geven real-time instucties en tips.

Onze “Why”: De zin en onzin van leertrajecten rond stress en burn-out
Onze “How”: Brain based methodologie rond stress en burn-out
Onze “What”: welke topics kunnen worden aangekaart in zo een leertraject? :

• Impact van stress op het brein
• Wat verandert er in ons lichaam tijdens stress?
• Hoe kan ik deze signalen op tijd herkennen?
• Welk effect heeft dit op onze hersenfuncties en bijgevolg onze prestaties?
• En vooral, kunnen we dit beïnvloeden?
• Wat is mijn verantwoordelijkheid als medewerker in dit verhaal?
• Waar begint en eindigt mijn rol als leidinggevende of HR?
• Welke technieken bestaan er om stress bij uw medewerkers preventief te herkennen en hoe maak ik dit bespreekbaar?
• Hoe draag ik zorg voor mijn team?
• Wat kan ik doen om de terugkeer naar de werkvloer na een burn-out zo soepel mogelijk te laten verlopen?
• Hoe betrek ik syndicale partners mee in dit verhaal?