Tijdens deze training verdiepen we ons in focus en de manieren waarop we deze skill of the future kunnen aanleren. De training is opgebouwd rond onderstaande 6 bouwstenen. Op het einde zoomen we nog kort in op enkele best practices en is er ruimte voor een Q&A.
- 1. 3 soorten focus
Hoe goed ben je gericht op je visie en missie (lange termijn)? Heb je de nodige routines en plannen om die te realiseren (transitie)? En kan je je focussen op de taak die nu voor jou ligt (korte termijn)?
- 2. Singletasken of multitasken?
De drie soorten focus hebben geen geheimen meer voor jou. Nu zoomen we in op de korte termijn. Kies je voor één taak of combineer je? En wat doet multitasken met jouw brein?
- 3. Afleidingen, onderbrekingen en verleidingen
Weet je waar en wanneer jouw focus verdwijnt? Maak dan komaf met afleidingen, onderbrekingen en verleidingen!
- 4. Van busyness naar productief
Je hebt je focuslekken onder controle? Dan is het nu tijd om bewust aandacht te geven aan de juiste zaken en productieve keuzes te maken.
- 5. Evenwichtig plannen en werken
Je brein verbruikt veel energie. Wil je gefocust werken, moet je je werkdagen en -weken plannen volgens je eigen ritme.
- 6. Jouw focus
Jouw persoonlijk actieplan. Wat je van de leerplek meeneemt naar je werkplek.
Erkend dienstverlener KMO-portefeuille
